如何开始副业:管理你的恐惧

在过去的几个月里，我花了很多时间和人们谈论为什么他们在开始新事物时犹豫不决，他们的答案通常是一样的:他们害怕。

琐拉扎尔

我能理解。我建立并卖掉了多家公司，最后一家公司卖了2.35亿美元，我很害怕每一次-失败，失败拒绝让人们失望。我还是很害怕。我们都害怕!关键不在于消除我们的恐惧而是要学会如何面对并继续前进。为了做到这一点，我创建了一个简单的四步恐惧过程:

步骤1→F说出你的恐惧。

恐惧是一种生存本能。它保护我们远离危险，让我们生存下来。但我们的大脑往往不知道存在的威胁(剑齿虎!)和不存在的威胁(尴尬!)之间的区别。所以我们需要教它。研究表明，大多数情绪只会持续90秒。当你感到恐惧时，提醒自己这只是:恐惧。没有危险。这不是永久的。

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步骤2→E拥抱你的恐惧。

让我们现实一点:你不能用逻辑消除恐惧。不管你喜不喜欢，都是你的事。所以你要么与之抗争，要么接受它。我说拥抱它。为什么?首先，因为恐惧是你的朋友。这种情感是为了保护我们，即使有时会被误导。其次，如果你接受这一点总是陪伴在你身边，你就不会再浪费时间试图“克服”或“摆脱”它。把你的时间转移到理解、管理和(最重要的)分享上。里面的事情比外面的可怕多了!照亮你的恐惧，把它带入你的意识层面。和朋友聊聊，或者写在日记里。一旦你发现了自己的恐惧，你就离拥有它更近了一步。

步骤3→一个正视你的恐惧。

亚里士多德认为治疗恐惧的方法是以高尚的方式行动，包括勇敢。我个人经验告诉你:他是对的。行动创造进一步的行动;势头会产生进一步的势头。如果我害怕打销售电话，我就去打。如果我害怕走上舞台，我就那样做了。在迈出一步之后，我们开始建立信心和勇气去迈出下一步。如果我曾经犹豫过，我会开始比较行动的风险和行动的风险没有行动。现在或一年后会发生什么?-如果我不采取行动?这个结果会比投入并建立梦想生活的风险更糟糕吗?我宁愿有恐惧的海洋，也不愿有悔恨的大山。

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步骤4→R隶属于。

这并不是一个消除恐惧的方法，而是一个让我们感受到恐惧并继续前进的过程。秘诀就是学会如何将恐惧转化为成功的动力。慢慢地，你会变得比恐惧更强大，直到它们不再有任何力量。

三边骗子是怎么做到的

从恐惧中学习

“当我决定追求自己真正的愿望，并建立一条新的职业道路，成为一名生活和高管教练时，我的焦虑感飙升。我觉得自己像个骗子。我想,为什么会有人愿意雇我做教练?如果我告诉别人我在创业，他们会笑话我滚球188bet．但我意识到前进的唯一途径——创造改变的唯一途径——是允许和接受成长过程中让人极度不舒服的那一部分。我没有试图忽视自己的恐惧感，而是开始关注它们。当我注意到自我破坏的想法时，我会努力用更鼓舞人心的想法来取代它们。我开始记录下我取得的每一个小成功，并允许自己庆祝每一个成功。当我失败的时候(至今仍在发生)，它让我把自己的心态从“我失败了”转变为“我学到了一些东西，下次会帮助我做得更好。”我学会了忍受不舒服的时刻——这对成为一名企业家来说是必要的。”- Sara Kimelman，创始人恢复原线指导

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研究自己的成功

“我是一名平面设计师和艺术家，我想为我最喜欢的设计师之一米尔顿·格拉泽(Milton Glaser)创作一件致敬作品，他以设计‘我爱纽约’标志而闻名。在他的职业生涯中，他为离我住的地方不远的卡茨基尔山脉制作宣传海报，我突然意识到，没有人制作现代海报来鼓励地区旅游业。我为卡茨基尔夫妇做了一些，并开始在当地和Etsy上出售。他们的成功比我想象的要大，但是冒名顶替综合症很容易出现。这甚至不是我害怕把我的工作放在那里;我真正担心的是我还没有学会成功的公式。所以现在我正在努力了解它，并学习如何复制它。毕竟，我希望这最终能成为我的喧嚣而不仅仅是我的副业。我正在创作新的设计，我希望它们能像我的卡茨基尔作品一样成功。但无论如何，这都是一个了解客户需求的机会，这将使我在推动这个品牌向前发展的过程中变得更强大。”- Kelly Ann Raver，联合创始人，狂欢作乐的人的新闻

不要孤立地构建

“我第一次想到Cure Hydration，一种健康的运动饮料，是在我为铁人三项训练，努力从锻炼中恢复过来的时候。我想探索一下这个想法，但我在Jet.com有一份全职的市场总监工作，我还没有准备好离开——或者危及我在公司的地位。我的正职工作是每周工作50多个小时，我认为我每周至少需要10个小时来发展我的副业。我没有秘密地做这件事，而是去找了Jet的法律顾问，请求允许我研究这个想法。她告诉我，这没有问题，只要我不在公司工作的时候创业就行。在她的支持下，我通过LegalZoom成立了公司，并在晚上和周末工作。这给了我时间来验证我的想法，看看我需要采取哪些步骤来推出产品。当我最终决定全职从事这项工作时，我很有信心。”-劳伦·毕加索，创始人兼首席执行官治愈水化

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