你的大脑是一台超级计算机。这是如何重启它,根据世界著名的大脑教练吉姆·奎克。

“最重要的技能是学会如何学习。”
你的大脑是一台超级计算机。这是如何重启它,根据世界著名的大脑教练吉姆·奎克。
图片信用:艾米伦巴第

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这个故事出现在2021年6月的问题企业家金宝博188bet备用网订阅»

Jim Kwik知道你在想什么。

他知道,作为一名企业家,你试图把尽可能多的信息塞进你的正如您所能,并尽可能快地执行此操作。他知道这令人沮丧,特别是在我们目前的巨大变化时刻,因为你永远不会像你来的东西一样快速移动:电子邮件堆积,报道未读,人们正在等待你,你的行业正在发展,你的world is shifting, and all the while you’re bombarded with noise and distractions and Slack pings and it’s why you’re waking up early and grabbing your phone and responding to everyone right away, as if that’ll actually stem the tide, which it will not.

他曾无数次地目睹过这一幕。作为世界顶级的大脑训练师,畅销书的作者无限的他曾与谷歌、耐克、SpaceX、维珍、Facebook和Zappos等公司合作。他见识过最高水平的比赛是什么样子的。他知道你感觉自己快要崩溃了,尤其是在过去的一年里,你所知道的一切都被扔进了垃圾桶,他知道这是一种复杂的感觉。“很多时候,”他说,“企业家之所以筋疲力尽,并不是因为他们做了太多,而是因为他们在真正有价值的事情上做得太少。”

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他知道你渴望方法——因为谁不喜欢方法呢?具体的步骤,就像做蛋糕一样简单更好。这就是为什么他做在线视频充满了益智战术,以及为什么它们能吸引超过1亿的点击量。但他也知道,方法本身是没有意义的——就像给某人蛋糕配方,但把他们锁在厨房外面——因为在你可以使用方法之前,你需要工具使你能够制作的方法。

如果你认为听起来很困惑,Kwik也知道。

“企业家必须不断学习,”他说。“他们想成为自己领域的专家,但如果他们感到不知所措,有时是因为他们试图将自己不知道的东西与自己不知道的东西联系起来。”我们的大脑不是这样工作的。为什么你只是读了那篇关于另一个星系黑洞的有趣文章,之后却一点都不保留?因为你从来没有学习过天文学的基础知识,这意味着你没有知识基础来连接这些新信息。“所有的学习都是把你不知道的东西和你不知道的东西联系起来知道,”他说。我们必须从某个地方开始。

这就是为什么当Kwik会见企业家时,他喜欢从隐喻和故事开始。这里有一个他经常告诉客户的比喻。然后讲一个简短的故事。

隐喻:一个小男孩看着一只毛毛虫结茧。他等了又等,直到它变了形,但最终他失去了耐心,自己切开茧,看到了蝴蝶。相反,他惊恐地发现了一只肿胀的、残缺的虫子。他跑去找妈妈,妈妈解释说:“在茧里发生的事情并不漂亮,但也是必要的,而且不能被打断。”

故事是这样的:2015年,Kwik的朋友西尔维斯特·史泰龙(Sylvester Stallone)打电话给他说,“想和我和阿诺德·施瓦辛格一起去看小弗洛伊德·梅威瑟(Floyd Mayweather, Jr.)打曼尼·帕奎奥(Manny Pacquiao)吗?”Kwik当然想这么做。他去了。比赛结束时,Kwik问这两位传奇人物:“成为冠军需要付出什么?”施瓦辛格回答说:“业余爱好者和冠军的区别在于冠军愿意克服痛苦。”

我们从这些故事中学到了什么?

过去的一年尤其是与其他人不同的一种菌株,现在流感大流行即将到来,它正在取代另一种不确定性。现在世界会是什么样的?人们需要什么,他们不再想要什么,以及企业家如何留下它?有一个大量的信息来摄取和决定,并且可能会压倒。企业家希望策略帮助解决这个问题 - 但是,只要我们现在所知,仅凭策略就不会有帮助,因为我们的大脑首先需要更多的东西。

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那是什么是基本的东西?什么是建立的基础 - 首先要知道的东西,更多的知识可以建立在,我们现在比以往任何时候都更需要,因为我们从大流行中出现并进入......接下来是什么?

“最重要的技能,”Kwik说,“是学会如何学习。”

他必须自学这一点。因为一开始,Kwik并不知道如何学习。就像他的一位小学老师说的那样,他只是一个“大脑受伤的男孩”。

图片来源:艾米·隆巴德

Jim Kwik第一次头部受伤是在他5岁的时候。他的12岁以上了两个。结果,基本的认知功能变得困难。他努力重视,阅读,记住。他的学校成绩很糟糕。他的自尊被打破了。他推动了自己,被接受到当地州立大学,但这项工作非常困难,而克威克特觉得这么淹没,他被认为是他的新生年度。那是朋友介入的时候。“在你告诉你的父母之前,你要辞职,”朋友说:“我要看我的家人。你为什么不跟我来,只需拿一些空间?“

Kwik说:是的。这次旅行将改变他的一生。

一天晚饭前,朋友的父亲邀请Kwik到他们的房子周围走走。“学校怎么样?”the father asked, and Kwik broke down crying. Then the father asked, “Jim, why are you in school? What do you want to be?”

kwik不知道如何回答;之前没有人问过他。父亲抓住了一个杂志,撕掉了几张纸,并要求kwik写下他的目标和梦想。kwik做了,然后开始折叠纸张并把它放在口袋里 - 但父亲抓住了这篇论文并开始阅读。“我吓坏了,”kwik回忆说,“因为我从未与任何人分享过这个。”该清单包含了一个18岁的正常梦想:找到成功,使他的父母自豪。然后父亲举起了两个索引手指,大约一脚分开,并说:“你这是靠近在这个名单上实现所有内容的关门。”

“我很像,不可能,就算给我10次生命,我也不会打开那张清单”,Kwik说。“然后他把食指放在我头的两侧。”你的脑,父亲说,有能力实现这些目标。然后他把kwik带到了他的图书馆,一个充满书的墙,并指示kwik每周读一本书。kwik说这是不可能的;他是一个缓慢的读者,无论如何,他有METTERMS来了。父亲说没关系。找出一种方式。然后,为了锤击所在的重点,他拉出了kwik的目标列表,并开始大声读它们。

“我不知道那是什么,”Kwik说,“但从别人的声音中听到你内心最深处的渴望,咒语般进入宇宙,扰乱了我的思想和灵魂。”Kwik表示同意:他每周读一本书。

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但他不知道如何。回到学校,他推动自己去做 - 勉强睡觉,几乎没有吃饭。他下午2点枯竭到117磅,一天早上,他在学校图书馆摔倒了一段楼梯,砸碎了他的脑袋。他在一家医院醒来,营养不良,脱水,思考他去世了。然后是一名护士用杯子进入了艾伯特爱因斯坦的脸。Kwik将其作为一个标志 - 他曾经在高中完成了一本关于爱因斯坦的书籍报告,但他是如此不安全,他扔掉了它而不是把它交给老师。现在,爱因斯坦盯着他,以及在杯子上印有的报价:“我们无法解决与创造它们相同的思维程度的问题。”

对Kwik来说,有些东西被触动了。他明白自己的问题。

“这不是你是多么聪明 - 它是你是如何聪明的?他现在说。Kwik喜欢这样说话,用不同的词来改变一个短语的意思。“我认为我在失败的学校,但在某种程度上,学校让我失败了,因为有时老师喜欢的教学方式和学生的学习方式是不同的。”他意识到,人们以不同的方式学习——仅仅因为他的学习方式与同龄人不同,并不意味着他就是这样无法学习。他只需要找出对他有效的方法。

这就是他着手做的事情。一旦他明白了这个道理,他就开始辅导其他学生做同样的事情。然后,他开始辅导这些学生的父母,父母又把他传给他们的朋友和同事,很快,Kwik就开始培养世界上最伟大的头脑。

现在,很多大公司、企业家、运动员和艺人都需要他,他在全球各地向数千人发表演讲。Kwik说他对这种成功感到很纠结。“我并不想出名。我不想因为这项工作而出名,”他说。“我非常内向,非常害羞。”他也没有隐瞒这件事。在交谈中,他以一种严肃、柔和的语调说话,不时地向一边看,似乎需要充电。但他觉得有必要继续教学,尽可能让更多的人参与,因为他知道学习如何学习是一件多么具有变革性的事情。

他说:“如果有人像我一样挣扎和痛苦了这么久,而我没有帮助他,那我真可耻。”

图片来源:艾米·隆巴德


那么你如何学习如何学习?这是一个庞大而复杂的问题,当Kwik解释它的时候,他的话就形成了一种抽象的俄罗斯套娃——一种思想,一种思想打开了另一种思想,另一种思想打开了另一种思想,以此类推。

但简而言之,我们可以从什么开始因为这是人们告诉Kwik的第一件事。

“总是有人来找我说,‘吉姆,我做不到;我不擅长这个。’我说,‘别说了。如果你为自己的缺陷而战,你就能保留它们。”“在我们的社会里,人们总是在谈论他们所做的事情不能做。”

他是否也从顶级公司的亿万富翁首席执行官那里听到了这些?“哦,天哪!”Kwik答道。“我无法告诉你有多少知名人士为自尊问题而挣扎。”在他看来,所有的行为都是由信念驱动的——如果有人认为他们不能做某事,那么他们就不会去做,无论他们的成就有多高。他说:“你的大脑就是一台超级计算机,企业家的自言自语就是运行的程序。”

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因此,为了创造一个成功的心态,人们不能只专注于他们想做的事情。他说,他们必须明确自己的限制性信念,然后系统地“解除”它们。

Kwik认为,我们的心态已经被许多谎言(或者更确切地说,l.i.e.——有限的想法;他也喜欢缩写)。最大的谎言之一是:智力是固定的,错误是失败的,天才是与生俱来的,学习新事物是困难的,知识就是力量。最后一点听起来可能是个错误——知识怎么可能不是力量呢?但Kwik指出了这一知识独自一人不是力量。“企业家觉得只是买一本书就足够了,或者只是听播客或去俱乐部房间足以让他们有一些力量,”他说。但是当企业家学到某些东西时,他说,他们必须通过三个问题来过滤:我怎样才能使用它?为什么我必须使用这个?我什么时候用这个?没有这些答案,知识就是浪费。

简言之,这就是心态:放开你的信念,积极地将知识转化为力量。还记得之前Kwik说过,在你真正使用好的方法之前,你需要正确的心态吗?好了,我们到了吗?不。因为如果你把良好的心态和有效的方法结合起来,你实际上并没有学习。相反,你拥有的是创意。

他说:“很多企业家都有创意。”“他们相信一切皆有可能,他们有所有这些伟大的想法,但他们什么都不做,因为他们没有动力。”

这是最后一块拼图。如果你想学习如何学习,你必须结合心态,方法,最后是动机。(Kwik也喜欢头韵。)

Kwik说:“企业家或他们的团队或客户的积极性的证据是他们不断地采取行动。”“我认为90%的企业家会说,‘是的,我不喜欢一直保持动力去做我不想做的事情。’”

Kwik提出了一个解决这个问题的公式,他说它是这样的:P x E x S3。

P是目标:“对企业家来说,激情是照亮你的东西——而我认为目标是你如何利用激情照亮其他人。”他说。E是能量:这是关于管理你的能量,就像管理你的时间一样,这样当你需要的时候,你就会有足够的能量。S3是一个小而简单的步骤——将事情分解成可管理的任务。Kwik说:“人们之所以不敢行动,要么是因为害怕,要么是因为困惑。”“所以问,我现在能采取的最微小的行动是什么,它能让我朝着这个目标前进?

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把所有这些结合起来,你就建立了真正的、以行动为导向的动机。现在你已经准备好真正学习了——吸收你在书本和播客(还有这本杂志!)中找到的方法,并扩展你的潜力。因为最重要的是,当Kwik从一个发育不良的学习者转变为世界知名的大脑教练时,他坚信:我们拥有比我们所知道的更多的潜能。

“这不是关于完美,”他说。“这是关于超越我们所相信的可能。我们生活在一个把工作外包给亚洲、自动化和人工智能的世界。什么东西不容易送到机器上?真正无限的事物是什么?我们的创造力是无限的。我们的想象力是无限的。我们解决问题的能力是无限的。”

换句话说,世界上最无限的东西就是我们自己。

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