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如何从令人难以置信的害羞到疯狂的自信,让你的企业蓬勃发展

体现你内在的自信,为你的公司带来新的增长。

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表达的意见企业家贡献者是他们自己的。

当我问我的客户这个问题时,“哪五个词最能描述你想成为的男人或女人?”最突出的答案是“自信”。“爱”排在第二位,“成功”、“快乐”和“富有同情心”也排在前五名。

害羞真的阻碍了我的事业。到目前为止,我的收入足以支付我的账单,但我没有创造出我想要的那种影响。当我需要做一些事情来突破到下一个层次时,我就会退缩。总有一种怀疑的声音阻止了我。我的表现水平很低,但我知道我有能力做得更好。

我太保守了,这给我带来了挫败感和一个似乎无法打破的恶性循环。在内心深处,我知道我的自信是问题所在,但我不知道我需要做什么。人们认为我很自信,但有很多次,我会偷偷溜出活动,因为焦虑太多了。如果有人让我去录视频,我会找个借口不去,即使我知道这对我的生意有好处。

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外在自信和内在自信

彻底的诚实是最终开始以冷静自信为基础的重要阶段。社交媒体是那些在表面上表现自信的人的游乐场,但很明显,幕后发生的事情并不能代表真正的自信,尤其是当你与他们面对面的时候。我是这样的:我有一辆法拉利,一座豪宅和昂贵的手表,但实际上这都是我寻求认可的一种方式,因为我内心感觉不够好,需要被“事物”认可。这就是外在的自信,通常被描述为“物质上的成功”。内在的自信是当我们利用我们内在的力量去采取行动,而不是被恐惧所阻止。恐惧可能存在,但我们会注意到它,并继续前进。

当我经历分手时,我通过“外部”来缓解这种情绪上的挑战- - - - - -再买一辆超跑,搬进更大的房子。不幸的是,如果我们不打破这个循环,它就会继续下去。如果缺乏自爱和内在自信的企业家开始赚很多钱,通常会发生的事情是,他们最终迷失了方向,不仅沉迷于购买,而且沉迷于这些购买带来的关注。这是一个很好的开始,写下所有你使用“外在自信”来让自己感觉更好的方法。这种自我意识是关键。

找出外在自信的原因

对我来说,欺凌是我外在自信的根本原因。在很小的时候,我在学校被老师排斥,这导致我在十几岁的时候被欺负。这导致我开始孤立自己,我坚信这就是我变成“内向”的原因,因为在这些事件发生之前,我记得自己完全不同。

在与许多企业家合作的过程中,当拖延症发作,有人表示他或她很害羞时,我的第一步总是发现“转折点事件”。通过时间轴练习,有时使用冥想(因为我们倾向于把那一刻推下去),我们确定了最初能量转移发生的那一刻。

简单地说,生活是正常的,然后发生了一些事情打断了体内的能量,我们就不能恢复了。使用红绿灯系统,我们从“绿色”能源转换为“红色”能源,不幸的是,许多人被困在这里。

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当我的一位客户在努力推进她的房地产生意时,我发现在她很小的时候,她就被两个女孩欺负过。她还没有从那次事件中恢复过来,发现自己陷入了别人通常会采取行动的境地。许多人没有意识到,当能源陷入困境时,他们就会陷入财务困境。对于那些花了大半辈子努力达到“下一个水平”的人来说,这种认识是巨大的。我们从感觉我们的财务状况处于恒温器“保持”状态,然后突然就释放了。

当我们激活并保持内在的自信时,表现水平的差异会受到极大的影响,当你开始改变你的内部对话时,你会开始注意到很多新的机会自然地出现。

解决过去的事件

一旦我确定了过去的事件,我需要内在的孩子来“解决”所发生的事情,这样神经系统就会从战斗或逃跑中放松下来。在事件发生的那一刻,能量被困住了,现在我通过一个叫做“治愈室”的过程来释放这些能量。在这个房间里,我们面对过去的事件(不管发生在多久以前),并呆在房间里,直到事件被“清除”。

一个例子是父亲在孩子很小的时候离开;能量因损失而被困住了。我们走进房间,看到、听到和感受到我们当时需要的感觉,以恢复我们的力量。有时,这意味着说一些我们没有说过的话,感受一些我们没有感觉到的东西,或者看到一些我们需要看到的东西。

当这种情况发生时,身体会放松。通常情况下,在这之后会发生的事情是一种宣泄,现在被困住的能量是自由的,人们开始采取行动,就像他们多年没有做过的那样。

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其他影响内在自信的因素

虽然在大多数情况下,被困的能量确实是一个因素,但有时变化也会以其他方式出现,但在大多数情况下,勇气将是获得重要动力的主要因素。缺乏自信会让我们陷入无所作为的怪圈,让我们在重复的生活方式中循环。我们每天都在做同样的事情,生活变得平淡无奇。重要的是要开始做一些小的改变,这些改变会随着时间的推移而逐渐积累。

我所有的客户都开始了一个冥想过程,在六周内从10分钟到60分钟,这是内在动力的一个关键因素,因为我们开始与真实的自我联系起来,这是平静、真实自信的基础。

如果你想表现出真实的、原始的、基于真实自我的自信,第一步是要诚实,做出有力的行动,打破你当前的行为循环。这将是艰难的,有时是可怕的,直到它不是。

用雷·布拉德伯里的话来说,“从悬崖上跳下来,在下降的过程中长出翅膀。”

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