如何重新训练你的大脑并获得最高水平的成功

一个常见的误解告诉我们，我们无法发挥我们的最大潜力，因为我们只是使用我们大脑的10%。这个统计数据经常被重复，但这并不意味着它是真的。事实上，功能性磁共振成像(MRI)显示，即使在非常简单的任务中，我们的大部分大脑也在使用。事实是，实现我们最大的潜力，进入超级成功的行列，更重要的是如何我们在用我们的大脑，而不是有多少我们正在使用的大脑。

很多人从来没有学会如何使用他们的大脑，以释放其全部潜力。他们没有专注于当下最重要的事情，而是不知不觉地把注意力集中在阻碍而不是帮助他们的业务绩效的活动上。

幸运的是，你可以改变这种自然倾向。训练你的大脑因为成功不需要艰辛。关键在于发现如何在手头的任务上磨练你的精神能量。

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消除不健康的内心独白

当涉及到释放你大脑的全部容量不健康的内心独白是你最大的敌人。从技术上讲，你可以称之为对话。事实上，你是在和别人说话:你自己。

在这些不健康的对话中，我们告诉自己我们不能做某事，即使我们没有证据支持这种立场。我们轻视自己、我们的能力、我们的人际关系或我们周围的人。你可能甚至没有意识到这些对话的绝大部分。对许多人来说，它们听起来就像你大脑中不断的嗡嗡声。

在重要的面试或关键的谈判中，你的大脑会把不安全感、过去的不公正、个人损失和错误的记忆带出来。与此同时，它会引导你微笑，看起来很放松，表现出自信，避免重蹈覆辙。所有这些努力消耗了宝贵的精神能量。

如果你能结束由这种内部噪音引起的冲突，那么额外的精力和思考能力就可以用于决策和战略思考，让你成功的机会更高。一切都会更容易。释放并利用这种充沛的能量是精英企业家取得前所未有的成功的方式。

想象一下，一个成功的企业家走进电梯，将带他去参加一个重要的商业会议。多年的战略工作和规划最终使他获得了千载难逢的机会，站在那个特定的房间里，周围都是那些特定的人。然而，他不是感到兴奋，而是感到苦恼。他的脑子在飞快地转，但不是在想那些对他有帮助的事情。此刻的压力使他不堪重负，担心和焦虑。如果他的注意力集中在让人安心、平静和赋予自己力量的想法上，而不是“如果”和最坏的情况，他成功的机会会有多大?

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学会释放你大脑的全部能力

我希望你能从不同的角度思考怎样才能成为一个真正的人成功的。与其让你的大脑用毫无根据的想法和自我批评来对抗你，不如学会在每一项任务上充分利用它的能力。通过限制或消除有害的思维过程，你释放了你需要的精神资源，无需付出额外的努力就能获得更大的成功。

把你的大脑想象成一台电脑。当你的笔记本电脑速度变慢，小彩色转轮开始旋转时，你不会在键盘上更用力地打字;相反，你专注于解决电脑的问题。电脑陷入瘫痪可能是因为它存储了太多的信息，运行了太多的程序，与病毒作斗争或处理损坏的文件。不管是什么情况，多年的经验告诉你，如果你对故障不作出反应，电脑的缓慢表现只会让你浪费时间。为了使系统运行最佳，大多数人都需要专家的帮助，学习如何卸载多余的文件、删除损坏的文件、关闭不必要的程序、修复错误以及清除任何有问题的病毒或恶意软件。

这如何转化为你大脑的潜力呢?你必须尽量减少思想和情绪对你的影响，以优化它的表现。充分利用大脑的全部能力会让你更快、更敏锐、更聪明。

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作为一名企业领导者，您每天都要完成一系列需要高水平处理能力的任务。您制定战略以推动绩效，创新产品和流程，激励团队克服挑战并吸引业务和人才。当你的大脑无法在这些任务中发挥最佳功能时，你的成功是有限的。为了提升到商业领域的最高水平，你必须首先明白，最强大的投资回报率是通过投资于提高你的思维来实现的。这种投资在商业领域会带来好处，也会带来更充实的生活和更好的人际关系。

作为一个商业领袖，你要面对技术，市场规则，甚至工作场所的文化这些都在不断发展。然而，最艰巨的挑战总是在你自己的头脑中。如果你想通过释放你的潜力来在生活中脱颖而出，那就致力于照顾你的大脑健康，尽一切可能增强它的功能。

当释放你的大脑成为你的首要任务时，你会获得更高的思维清晰度，增强创造力以及先进的解决问题的能力。你将自己的潜力倍增，抓住机会，避免把钱丢在桌子上。如果你的目标是取得更大的商业成功，那么优先考虑你最重要的资产:你的大脑。