很难集中注意力?以下是来自世界著名大脑教练吉姆·奎克的建议
提示:从你的词汇表中删除这个词。
通过杰森Feifer
焦点Kwik说,从早上开始。而大多数企业家用他们的手机摧毁了它。
“当你醒来时,你处于一种放松的意识状态——这是你一天中最放松的感觉,”他说。“当你拿起你的设备时,你的大脑正在为两件事重新布线分散注意力,然后是更糟糕的反应。”
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