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在工作之余独自静修对你和你的生意有什么好处

为什么从你的工作中抽出时间对你的生意有好处?

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表达的意见企业家贡献者是他们自己的。

不久前,我从明尼阿波利斯飞到巴拿马城,然后坐水上出租车去了一个背包客度假胜地。在我意识到这一点之前,我已经从悬挂在帆船上的空中马戏团环上摇摆,在波光粼粼的加勒比海上空。虽然严格来说这不是一次工作旅行,但我认为这对生意有好处。我接受了玩作为一名专注于创业的心理健康专业人士、播客、演讲家、作家和母亲,我打破了一些永远存在的创业传统,从我的客户那里短暂停顿一下。

我逃到了纸娃娃民兵组织的“空中和帆船”撤退处。作为一名企业家,抛开我的责任,旋转、扭转、扭力,练习我的爱好——空中艺术,是一件令人兴奋的事情。如果你在看,你会看到我在沙滩上蹦蹦跳跳,阳光斑驳的脸上挂着灿烂的笑容。

我非常支持独自撤退创始人和企业家。但我发现,我的大多数客户——主要是企业主——都把他们的需求放在一边,首先考虑的是让他们的团队去校外完成一项任务,建立文化、凝聚力或下一个大创意。他们认为,为员工安排休养地是对企业长期成功的一项重大投资。但这是他们自己的退路?放纵的。微不足道的。在逻辑上是不可能的。

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商业领袖很难离开。一个哈佛大学对ceo的研究研究发现,那些成功休假的人70%的假期都在工作,几乎没有时间来充电或与家人联系,更别提反思事业或人生目标了。

有人问过我很多次:创始人退修会的投资回报率是多少?乍一看,这个问题很难回答。的重要性企业撤退作为业务优先级不断加强。例如,Entrepreneur.com网站上至少有十几篇关于企业静修的报道,其中就包括这些关于如何而且为什么组织一个。

快速搜索“创始人休养所”、“个人休养所”或“企业家休养所”,得到的结果相对较少。对于商务旅行者和想要这样做的高管来说,有一篇有趣的文章找个地方放松一下,另一个关于…的好处走进大自然四处休息20分钟(我强烈推荐)。但我还想补充一点。

创始人撤退的投资回报率

企业家是一个主要的业务单位。我们是我们业务的核心功能,我们也值得投资、微调和充电。如果我们处于最佳状态,这有助于我们的业务运作。

大量证据表明,度假等恢复性经历能让人注意力更集中、思维更清晰、见解更有灵感。一个常被引用研究新西兰航空公司2006年委托的一项研究发现,几天的假期能让人们的反应时间提高80%,令人印象深刻。如果你想要一个创造性的解决方案或新鲜的视角,去国外旅行或者花时间在大自然中。当你不在办公桌前或盯着手机时,脑电波更有可能出现。

成为一名企业家可以占据我们所有的内心空间。处理日常事务留给我们有限的带宽来考虑我们的业务和生活的大方向。运输或网络的紧迫性盖过了那些看似不紧迫的存在性问题。我快乐吗?我该如何改善我的人际关系?我想在工作中取得什么成就?

静修提供了思考重大问题的机会。定期的静修可以让你随着时间的推移注意到变化,并评估默认设置是否仍然是最佳的。有可能在渗透生活的标准思想之下有一些真正的创意等待空间的诞生。

我认识一些企业家,他们在静修之后决定做出重大改变:决定出售公司,转向一个新的方向,从事一系列新的慈善活动,或者在现有工作的基础上创办一家新公司。我还认识一些企业家,他们决定放弃一段私人关系,收养一个孩子,或者把他们的家人搬到一个新的城市,原因是他们在一次专注的静修中变得清晰起来。

留出时间让别人关注你的个人成长专业活动有助于引导你的精力,并作为何时说“不”的试金石,而不是在每个机会的利弊中折腾。撤退可以节省这种精力。它让“不”变得更容易,让“是”变得更清楚。当你没有时间思考这些重大的人生问题时,也会影响到你的事业。

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你如何撤退?

隐居与度假不同,度假可能是包揽一切,在海滩上喝着迈泰鸡尾酒,或者在泰国北部背包旅行。当我去巴拿马的静修时,我是在寻求一些世界上最好的空中教练来提高我的力量、耐力和技能。这是一种逃避,但也深入到我喜欢的东西。

我的客户告诉我,他们很欣赏我生活中的其他方面,而我是在追求我的爱好的帆船上。我向大家展示了从我的职责中挤出时间是可能的。尽管如此,我还是得到了客户、同事和家人的支持。我也允许自己好好利用这段时间。

假期就要到了。对于我们中的许多人来说,11月和12月是我们为团队预订静修的时候。你呢?如果你不能退避三舍,问问自己“为什么不呢?”是什么阻碍了你?为什么你觉得你不需要或者不配拥有这些?你能在你的公司里建立什么样的支持系统来实现这个目标?允许自己退一步,要有信心为自己投资会产生正回报。

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