我试图在90天内对我的抑郁症进行生物破解,但它没有按计划进行
任何与心理健康问题作斗争的企业家都需要观看这个视频。
在与严重的疲劳、脑雾和焦虑斗争了三年之后,我试图在90天内用生物黑客摆脱抑郁症。和我一起踏上从澳大利亚到美国再到加拿大的旅程,找出这种刻板的根本原因。我分享了我的许多挫折和进步点,以及任何与抑郁症作斗争的企业家都需要听到的最重要的教训。
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