什么是营养心理学，它如何帮助你脱颖而出?
在这个迷你大师班中，本·安吉尔分享了饮食不仅对你的情绪，而且对你家人的整体健康是多么重要。
通过本的天使
你的饮食会让你变得抑郁、焦虑甚至暴力吗?在这个迷你大师班中，我将分享饮食不仅对你的情绪，而且对你家庭的整体健康有多么重要，通过看看营养心理学领域，包括:为什么我们吃我们吃的东西，为什么你可以吃得很好，但仍然感觉像地狱，以及甚至一些医生和心理学家都错过的伟大精神健康的基本元素。
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